- +48 781 457 533
- ul. Sienkiewicza 2/lok.2 05-825 Grodzisk Mazowiecki
Terapia manualna w Grodzisku Mazowieckim – skuteczna pomoc w bólu pleców i napięciach. Profesjonalni fizjoterapeuci, trwałe efekty.
Coraz więcej osób z Grodziska Mazowieckiego szuka skutecznego sposobu na ból pleców, napięcie karku czy ograniczenia ruchu po urazach. Siedząca praca, stres i szybkie tempo życia nie pomagają, a problem często wraca. Terapia manualna pomaga przerwać ten schemat, bo łączy pracę na tkankach z ruchem i edukacją.
W tym artykule znajdziesz konkretne informacje o terapii manualnej w naszej placówce. Dowiesz się, kto skorzysta, jak wygląda sesja 55 minut, jakie techniki stosujemy i jak zaplanować wizyty długoterminowo.
Ocena 4,9 / 5 według 91 opinii z Google
Skuteczna pomoc w bólu i odzyskiwaniu sprawności –
Sesja trwa 55 minut
Osoby z bólem i ograniczeniami w codziennym funkcjonowaniu mogą skorzystać z terapii manualnej. Sprawdza się u dorosłych aktywnych, pracujących przy biurku i po urazach. Pomaga także kobietom w ciąży i w połogu oraz osobom uprawiającym sport rekreacyjny.
Najczęstsze wskazania:
przewlekły ból kręgosłupa, karku, barku, biodra i kolan
rwa kulszowa, drętwienie i mrowienie kończyn
napięciowe bóle głowy, zawroty, przeciążenia szyi
ograniczenia ruchu po urazach i zabiegach ortopedycznych
dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych, bruksizm
blizny po operacjach i po cięciu cesarskim
obrzęki i uczucie ciężkości kończyn
dolegliwości dna miednicy, także w ciąży i po porodzie
Potwierdzamy rezerwację i przypominamy o wizycie. W razie potrzeby łatwo zmienić termin z wyprzedzeniem.
Dbamy o przejrzysty proces umawiania wizyt. Najbliższe terminy udostępniamy w kalendarzu i podczas kontaktu z rejestracją. Czas wizyty jest stały, a dostępność dopasowujemy do pory dnia.
Jak wygląda rejestracja:
Za każdą skuteczną terapią stoi człowiek – pełen pasji, wiedzy i doświadczenia. Nasz zespół to fizjoterapeuci, trenerzy, dietetycy i specjaliści, którzy nie tylko znają się na swojej pracy, ale przede wszystkim potrafią słuchać i zrozumieć potrzeby pacjenta.
Zakres terapii manualnej: techniki stosowane i oczekiwane efekty
Pracujemy kompleksowo. Łączymy techniki manualne, ćwiczenia terapeutyczne i edukację, aby efekt był trwały.
Techniki i narzędzia:
mobilizacje i manipulacje stawowe
terapia tkanek miękkich i terapia mięśniowo-powięziowa
igłoterapia i akupunktura
terapia wisceralna
terapia blizn
kinesiotaping jako wsparcie efektu terapii
ćwiczenia aktywne i trening funkcjonalny
Efekty, których można oczekiwać:
zmniejszenie bólu i napięcia tkanek
większy zakres ruchu i lepsza elastyczność
poprawa wzorca ruchowego i postawy
szybsza regeneracja po urazach i zabiegach
mniejsza skłonność do nawrotów dzięki edukacji i autoterapii
W 55‑minutowej sesji przeprowadzamy diagnozę, terapię i ustalamy plan dalszych działań. To wystarczający czas na diagnozę, terapię i plan działania na dalsze etapy.
Przebieg:
wywiad i ocena funkcjonalna, testy ruchowe
terapia manualna dopasowana do objawów
nauka prostych ćwiczeń i wskazówki do domu
plan kontynuacji, w razie potrzeby integracja z treningiem lub masażem
Co przygotować:
wygodny strój, który nie krępuje ruchów
wyniki badań obrazowych, jeśli są dostępne
listę przyjmowanych leków i przebytych zabiegów
krótką listę sytuacji nasilających ból w ciągu dnia
Stawiamy na przejrzystość i elastyczność w prezentacji oferty. Poniżej znajduje się aktualny cennik oraz dostępne pakiety, które wspierają regularną pracę nad zdrowiem.
Standardowa sesja fizjoterapeutyczna (terapia manualna, uroginekologiczna, stomatologiczna, terapia przeciwobrzękowa, wisceralna, blizn, igłoterapia, akupunktura): 190 zł / 55 minut.
Kinesiotaping: 60 zł.
Trening medyczny/funkcjonalny: 170 zł.
Konsultacja dietetyczna: 200 zł.
Konsultacja dietetyczna z jadłospisem (współpraca miesięczna): 380 zł.
Masaż: leczniczy, tkanek głębokich, sportowy – 190 zł; Kobido i dla kobiet w ciąży – 230 zł.
Pakiety wizyt fizjoterapeutycznych: 5 wizyt – 900 zł; 10 wizyt – 1800 zł.
Pakiet 10 treningów medycznych – 1600 zł.
Wsparcie okołoterapeutyczne przyspiesza efekty i pomaga utrzymać je w czasie. Usługi dobieramy do celu terapii i stylu życia.
Wspieramy terapię poprzez:
masaż leczniczy, tkanek głębokich, sportowy, Kobido oraz dla kobiet w ciąży
trening medyczny i funkcjonalny, także dla kobiet w ciąży
dietetykę kliniczną z analizą badań i planami żywieniowymi
igłoterapię i akupunkturę
kinesiotaping do stabilizacji i kontroli obrzęków
Terapia manualna Grodzisk Mazowiecki to realna pomoc w bólu i powrót do swobodnego ruchu. Łączymy techniki manualne, ćwiczenia i edukację. Dzięki temu plan terapii jest czytelny, a efekty łatwiejsze do utrzymania. Kolejny krok to krótka konsultacja, określenie celu i start pracy na Twoich warunkach.
Umów konsultację w Grodzisku Mazowieckim i zarezerwuj najbliższy termin.
Paweł Świdnicki
Magister fizjoterapii, naturoterapeuta
Fizjoterapia nie była przypadkowym wyborem, od zawsze interesowała mnie fizjologia i procesy zdrowienia człowieka.
Po studiach fizjoterapeutycznych odbyłem szereg kursów doszkalających głównie przygotowujących do pracy z pacjentem bólowym i ortopedycznym. Techniki i metody jakich używam
w codziennej pracy to terapia manualna i ruchowa, igłoterapia, akupunktura, terapia wisceralna oraz terapia mięśniowo-powięziowa. Ważna jest dla mnie świadomość pacjenta i profilaktyka zdrowia poprzez prawidłową regeneracje i odżywianie, tak by ciało było sprawne jak najdłuższy czas.
Kursy jakie odbyłem:
Paulina Imiołek
Magister fizjoterapii
Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku fizjoterapia, a obecnie studiuję położnictwo na Warszawskiej Uczelni Medycznej. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. W pracy z kobietami wykorzystuję terapię manualną
i różnorodne metody, zwracając szczególną uwagę na holistyczne podejście
do pacjentki.
W swojej pracy zajmuję się:
Jarosław Glinka
Magister fizjoterapii
Swoją pracę opieram na 3 filarach: terapia manualna, odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz edukacja pacjenta. Na co dzień korzystam z Medycyny Manualnej wg FRSc, igłoterapii, pinoterapii, manipulacji i różnych odmian masażu. Zawsze podchodzę do każdego indywidualnie, po to aby terapia była maksymalnie skuteczna.
Po pracy pasjonat podróżowania oraz aktywności fizycznej zwłaszcza sportów siłowych oraz futbolu amerykańskiego
Anna Piernikarska
Dietetyk kliniczny
Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentką studiów podyplomowych z zakresu dietetyki na SGGW oraz licznych kursów zawodowych, obecnie kończę również studia magisterskie ze specjalizacją w dietetyce klinicznej. Pomagam w poprawie zdrowia, samopoczucia i jakości życia poprzez indywidualną dietę oraz plany suplementacyjne, wspieram w zmianie nawyków krok po kroku, na podstawie analizy badań oraz objawów szukam przyczyn dolegliwości.
Pracuję z osobami, które chcą trwale i zdrowo schudnąć, odzyskać energię, a także potrzebują wsparcia w chorobach metabolicznych (cukrzyca, insulinooporność, zaburzenia lipidowe), chorobach układu krążenia, układu pokarmowego, autoimmunologicznych czy w przypadku anemii. Wspieram również w okresie menopauzy i andropauzy.
Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i instruktorem nordic walking. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz warsztaty.
Mateusz Ciaszkiewicz
Magister fizjoterapii
Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Pomagam pacjentom wracać do sprawności po urazach i kontuzjach. Dbam także o poprawę komfortu życia, oferując indywidualnie dobraną rehabilitację.
Specjalizuję się w:
terapii po urazach i zabiegach ortopedycznych,
rehabilitacji sportowej,
diagnozie i leczeniu zaburzeń ruchowych.
Doświadczenie zdobywałem w szpitalach, prywatnych gabinetach, a także podczas współpracy z klubem Widzew Łódź oraz Szkołą Mistrzostwa Sportowego w Łodzi. Dzięki temu zdobyłem doświadczenie zarówno w pracy ze sportowcami, jak i z pacjentami potrzebującymi rehabilitacji w życiu codziennym.
Moim celem jest nie tylko przywrócenie sprawności, ale też nauczenie pacjentów, jak dbać o swoje ciało, by cieszyć się zdrowym ruchem na co dzień.
Natalia Świdnicka
Magister Fizjoterapii, techniki masażu
Jestem magistrem fizjoterapii oraz technikiem masażu. Tytuł zdobyłam na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. Pomagam kobietom przygotować się do porodu oraz wrócić do formy i sprawności po porodzie. Prowadzę rehabilitację kobiet w obszarze dna miednicy oraz treningu. Pracuję z takimi dolegliwościami jak:
– obniżenie narządów
– nietrzymanie moczu
– bolesne okresy, współżycie
– endometrioza
– blizny po cc/nacięciu krocza
Zajmuję się również terapią stawów skroniowo-żuchwowych i ich dysfukcjami takimi jak: bruksizm, przygotowanie do leczenia ortodontycznego, przeskakiwanie i bóle w obrębie twarzy i głowy.
w pracy wykorzystuje doświadczenie oraz wiedzę z licznych szkoleń z terapii manualnej, terapii blizn, fizjoterapii dna miednicy, terapii nerwowo-mięśniowej oraz fizjoterapii stomatologicznej.
