Fizjoterapia Książenice

Fizjoterapia i rehabilitacja w Książenicach – skuteczna pomoc przy bólu kręgosłupa, urazach i przeciążeniach. Sprawdź, jak wygląda terapia i umów konsultację.

Profesjonalne uslugi fizjoterapii Grodzisk Mazowiecki

Dla kogo jest fizjoterapia Książenice: wskazania i cele

Fizjoterapia Książenice jest dla osób, które chcą bezpiecznie i skutecznie wrócić do aktywności. Sprawdza się w przypadku dolegliwości bólowych, po urazach i przy ograniczeniach ruchu.

Najczęstsze wskazania:

  • ból kręgosłupa, karku, barków, bioder, kolan
  • urazy i przeciążenia po pracy lub sporcie
  • drętwienie, mrowienie, osłabienie siły lub zakresu ruchu
  • przygotowanie do operacji i powrót po zabiegu
  • dolegliwości dna miednicy i nietrzymanie moczu
  • bóle szczęki, bruksizm, napięciowe bóle głowy
  • obrzęki i problemy z bliznami
  • profilaktyka dla osób pracujących siedząco
  • ciąża i okres po porodzie

Cele terapii:

  • redukcja bólu i stanu zapalnego
  • przywrócenie zakresu ruchu i siły
  • poprawa jakości ruchu i postawy
  • bezpieczny powrót do aktywności
  • edukacja i samodzielna profilaktyka

Ocena 4,9 / 5 według 91 opinii z Google

Fizjoterapia

Skuteczna pomoc w bólu i odzyskiwaniu sprawności –
Sesja trwa 55 minut 

Treningi

Bezpieczne ćwiczenia wzmacniające ciało, poprawiające kondycję i wspierające zdrowy ruch.
  • Trening medyczny / funkcjonalny 170 zł
  • Trening medyczny dla kobiet w ciąży 170 zł

Dietetyka

Pakiety konsultacji i planów wspierających zdrowie oraz lepsze samopoczucie.

  • Konsultacja dietetyczna 200 zł
  • Konsultacja dietetyczna z jadłospisem (współpraca miesięczna) 380 zł

Masaż

Profesjonalne techniki, które poprawiają krążenie, redukują napięcia i wspierają regenerację organizmu.
  • Masaż leczniczy 190 zł
  • Masaż tkanek głębokich 190 zł
  • Masaż sportowy 190 zł
  • Masaż Kobido 230 zł
  • Masaż dla kobiet w ciąży 190 zł

Pakiety

Korzystne zestawy wizyt i treningów, które pozwalają regularnie dbać o zdrowie i sprawność.
  • Pakiet 5 wizyt fizjoterapeutycznych 900 zł
  • Pakiet 10 wizyt fizjoterapeutycznych 1800 zł
  • Pakiet 10 treningów medycznych 1600 zł

Potrzebujesz innej pomocy?

Nie znalazłeś w ofercie tego, czego szukasz? Skontaktuj się z nami – chętnie doradzimy i dobierzemy najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.

Rehabilitacja Książenice: kompleksowy zakres usług

Zakres rehabilitacji w Książenicach obejmuje pracę w trzech filarach: terapia manualna, dopasowane ćwiczenia i edukacja. Plan jest zawsze indywidualny.

Dostępne usługi:

  • fizjoterapia manualna i ortopedyczna kręgosłupa i stawów
  • fizjoterapia uroginekologiczna
  • fizjoterapia stomatologiczna i terapia stawów skroniowo-żuchwowych
  • terapia przeciwobrzękowa
  • terapia wisceralna
  • terapia blizn po urazach i operacjach
  • igłoterapia i akupunktura
  • kinesiotaping
  • trening medyczny i funkcjonalny, także dla kobiet w ciąży
  • masaż leczniczy, tkanek głębokich, sportowy, Kobido, masaż w ciąży
  • konsultacje dietetyczne i plany żywieniowe
  • vouchery prezentowe na wybrane usługi

 

Przed wykonaniem igłoterapii lub akupunktury wymagana jest świadoma zgoda pacjenta oraz omówienie przeciwwskazań i możliwych działań niepożądanych.

Zasady anulowania wizyty oraz warunki zwrotu i realizacji voucherów są określone w regulaminie i udostępniane przy rezerwacji.

Poznaj nasz zespół

Za każdą skuteczną terapią stoi człowiek – pełen pasji, wiedzy i doświadczenia. Nasz zespół to fizjoterapeuci, trenerzy, dietetycy i specjaliści, którzy nie tylko znają się na swojej pracy, ale przede wszystkim potrafią słuchać i zrozumieć potrzeby pacjenta. 

fizjoterapeuta grodzisk mazowiecki

Przebieg rehabilitacji w Książenicach krok po kroku

Pierwsza wizyta i badanie funkcjonalne

  • wywiad o dolegliwościach, stylu życia i celach
  • badanie funkcjonalne, testy ruchowe i ocena tkanek
  • diagnoza funkcjonalna i omówienie priorytetów
  • pierwsze zabiegi oraz wskazówki do domu
  • wstępny plan terapii i orientacyjna liczba spotkań

 

Plan terapii, zabiegi i zalecenia domowe

  • indywidualny zestaw ćwiczeń z progresją
  • edukacja dotycząca ergonomii, snu i regeneracji
  • stała ocena postępów i korekta planu
  • standardowa sesja trwa około 55 minut

Specjalistyczne terapie w fizjoterapii Książenice

kręgosłup i terapia bólu przewlekłego

uroginekologia: dno miednicy, nietrzymanie moczu, przygotowanie do porodu i powrót po porodzie
stomatologia: stawy skroniowo-żuchwowe, bruksizm, napięcia twarzy i karku
terapia blizn: po cięciu cesarskim, zabiegach i urazach
terapia wisceralna: praca z powiązaniami narządów i układu ruchu
przeciwobrzękowa: po urazach i zabiegach chirurgicznych
wsparcie treningiem medycznym i masażem
uzupełnienie terapii: igłoterapia, akupunktura, kinesiotaping

 

Przed wykonaniem igłoterapii lub akupunktury wymagana jest świadoma zgoda pacjenta oraz omówienie przeciwwskazań i możliwych działań niepożądanych.

Jak długo trwa rehabilitacja po kontuzji

Pakiety i korzyści stałej opieki rehabilitacyjnej

Stała opieka to większa systematyczność i lepsze, trwalsze efekty. Dostępne są pakiety wizyt oraz treningów, dopasowane do celu i etapu leczenia.

Korzyści:

  • spójny plan łączący gabinet i ćwiczenia domowe
  • regularna kontrola postępów i szybka korekta terapii
  • łatwiejsza organizacja terminów
  • wyższa motywacja do utrzymania nawyków
  • możliwość łączenia z treningiem i dietetyką
  • vouchery prezentowe dla bliskich

 

Zasady anulowania wizyty oraz warunki zwrotu i realizacji voucherów są określone w regulaminie i udostępniane przy rezerwacji.

Bezpieczeństwo i kwalifikacje zespołu w Książenicach

Terapia jest prowadzona przez magistrów fizjoterapii i specjalistów pracujących według aktualnych standardów i badań. Liczy się bezpieczeństwo, jasny cel i zrozumiała komunikacja.

Każda terapia ma przeciwwskazania i możliwe działania niepożądane; szczegółowe ryzyka omawiamy podczas kwalifikacji i przed wykonaniem zabiegu.

Standardy pracy:

szczegółowy wywiad i kwalifikacja do terapii
dobór metod odpowiedni do stanu zdrowia
praca w modelu trzech filarów: terapia manualna, ćwiczenia, edukacja
jasne zalecenia domowe i plan regeneracji
wysoka higiena i komfort w trakcie wizyt
jakość potwierdzana opiniami pacjentów

 

Lokalizacja, terminy i proste sposoby umawiania wizyt

Rehabilitacja jest dostępna dla mieszkańców Książenic i okolic. Proces rezerwacji jest prosty i odbywa się w kilku krokach.

Jak zaplanować wizytę:

krótki opis problemu i oczekiwań
wstępna kwalifikacja i propozycje terminów
potwierdzenie wizyty oraz przygotowanie do pierwszego spotkania
częstotliwość i harmonogram ustalane podczas kontaktu

 

Umów konsultację

Pierwsza konsultacja pozwala ustalić przyczynę dolegliwości i zaplanować skuteczną ścieżkę powrotu do sprawności. Otrzymasz indywidualny plan, zalecenia domowe dopasowane do Twoich celów. Standardowa sesja trwa około 55 minut, a częstotliwość spotkań zależy od etapu terapii i postępów.

Dobrze zaplanowana fizjoterapia to inwestycja w codzienny komfort i swobodę ruchu. Im szybciej zaczniesz, tym łatwiej wrócisz do aktywności bez bólu i ograniczeń.

Podaruj zdrowie bliskim – voucher na fizjoterapię i masaż w Grodzisku Mazowieckim

Szukasz wyjątkowego prezentu, który naprawdę ma wartość? Nasz voucher to nie tylko elegancki upominek, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki niemu Twoi bliscy mogą skorzystać z profesjonalnej fizjoterapii, odprężającego masażu lub treningu medycznego w naszym Centrum w Grodzisku Mazowieckim. To prezent, który daje ulgę, relaks i energię na co dzień

Jak się możesz skontaktować?

Paweł Świdnicki

Magister fizjoterapii, naturoterapeuta

Fizjoterapia nie była przypadkowym wyborem, od zawsze interesowała mnie fizjologia i procesy zdrowienia człowieka.
Po studiach fizjoterapeutycznych odbyłem szereg kursów doszkalających głównie przygotowujących do pracy z pacjentem bólowym i ortopedycznym. Techniki i metody jakich używam
w codziennej pracy to terapia manualna i ruchowa, igłoterapia, akupunktura, terapia wisceralna oraz terapia mięśniowo-powięziowa. Ważna jest dla mnie świadomość pacjenta i profilaktyka zdrowia poprzez prawidłową regeneracje i odżywianie, tak by ciało było sprawne jak najdłuższy czas.

Kursy jakie odbyłem:

  • Masaż tkanek głębokich
  • Medycyna manualna wg lek. Radosława Składowskiego
  • Igłoterapia
  • Kompleksowa terapia wisceralna
  • Terapia zatok
  • Pinoterapia
  • Fizjoterapia w urazach ortopedycznych

Paulina Imiołek

Magister fizjoterapii

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku fizjoterapia, a obecnie studiuję położnictwo na Warszawskiej Uczelni Medycznej. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. W pracy z kobietami wykorzystuję terapię manualną
i różnorodne metody, zwracając szczególną uwagę na holistyczne podejście
do pacjentki.
W swojej pracy zajmuję się:

  • bolesnym współżyciem,
    terapią blizn po cesarskim cięciu
    i pęknięciu/nacięciu krocza,
  • nietrzymaniem moczu,
  • bolesnymi miesiączkami,
  • dolegliwościami bólowymi w obrębie miednicy.

Jarosław Glinka

Magister fizjoterapii

Swoją pracę opieram na 3 filarach: terapia manualna, odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz edukacja pacjenta. Na co dzień korzystam z Medycyny Manualnej wg FRSc, igłoterapii, pinoterapii, manipulacji i różnych odmian masażu. Zawsze podchodzę do każdego indywidualnie, po to aby terapia była maksymalnie skuteczna.


Po pracy pasjonat podróżowania oraz aktywności fizycznej zwłaszcza sportów siłowych oraz futbolu amerykańskiego

Anna Piernikarska

Dietetyk kliniczny

Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentką studiów podyplomowych z zakresu dietetyki na SGGW oraz licznych kursów zawodowych, obecnie kończę również studia magisterskie ze specjalizacją w dietetyce klinicznej. Pomagam w poprawie zdrowia, samopoczucia i jakości życia poprzez indywidualną dietę oraz plany suplementacyjne, wspieram w zmianie nawyków krok po kroku, na podstawie analizy badań oraz objawów szukam przyczyn dolegliwości.

Pracuję z osobami, które chcą trwale i zdrowo schudnąć, odzyskać energię, a także potrzebują wsparcia w chorobach metabolicznych (cukrzyca, insulinooporność, zaburzenia lipidowe), chorobach układu krążenia, układu pokarmowego, autoimmunologicznych czy w przypadku anemii. Wspieram również w okresie menopauzy i andropauzy.

Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i instruktorem nordic walking. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz warsztaty.

Mateusz Ciaszkiewicz

Magister fizjoterapii

Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Pomagam pacjentom wracać do sprawności po urazach i kontuzjach. Dbam także o poprawę komfortu życia, oferując indywidualnie dobraną rehabilitację.

Specjalizuję się w:

  • terapii po urazach i zabiegach ortopedycznych,

  • rehabilitacji sportowej,

  • diagnozie i leczeniu zaburzeń ruchowych.

Doświadczenie zdobywałem w szpitalach, prywatnych gabinetach, a także podczas współpracy z klubem Widzew Łódź oraz Szkołą Mistrzostwa Sportowego w Łodzi.  Dzięki temu zdobyłem doświadczenie zarówno w pracy ze sportowcami, jak i z pacjentami potrzebującymi rehabilitacji w życiu codziennym.

Moim celem jest nie tylko przywrócenie sprawności, ale też nauczenie pacjentów, jak dbać o swoje ciało, by cieszyć się zdrowym ruchem na co dzień.

Natalia Świdnicka

Magister Fizjoterapii, techniki masażu

Jestem magistrem fizjoterapii oraz technikiem masażu. Tytuł zdobyłam na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. Pomagam kobietom przygotować się do porodu oraz wrócić do formy i sprawności po porodzie. Prowadzę rehabilitację kobiet w obszarze dna miednicy oraz treningu. Pracuję z takimi dolegliwościami jak:
– obniżenie narządów
– nietrzymanie moczu
– bolesne okresy, współżycie
– endometrioza
– blizny po cc/nacięciu krocza
Zajmuję się również terapią stawów skroniowo-żuchwowych i ich dysfukcjami takimi jak: bruksizm, przygotowanie do leczenia ortodontycznego, przeskakiwanie i bóle w obrębie twarzy i głowy.
w pracy wykorzystuje doświadczenie oraz wiedzę z licznych szkoleń z terapii manualnej, terapii blizn, fizjoterapii dna miednicy, terapii nerwowo-mięśniowej oraz fizjoterapii stomatologicznej.