Masaż leczniczy w Grodzisku Mazowieckim – skuteczna ulga w bólu pleców, karku i napięciach. Profesjonalni fizjoterapeuci, indywidualne podejście.
- +48 781 457 533
- ul. Sienkiewicza 2/lok.2 05-825 Grodzisk Mazowiecki
Masaż leczniczy w Grodzisku Mazowieckim – skuteczna ulga w bólu pleców, karku i napięciach. Profesjonalni fizjoterapeuci, indywidualne podejście.
Coraz więcej osób pracuje w pozycji siedzącej. Plecy, kark i głowa dają o sobie znać podczas dnia i wieczorem. Masaż leczniczy pomaga zmniejszyć ból i przywraca swobodę ruchu.
Coraz więcej osób pracuje w pozycji siedzącej, co często objawia się bólem pleców, karku i głowy; masaż leczniczy w naszym gabinecie to skuteczna metoda na zmniejszenie tych dolegliwości i przywrócenie swobody ruchu.
Ocena 4,9 / 5 według 91 opinii z Google
Skuteczna pomoc w bólu i odzyskiwaniu sprawności –
Sesja trwa 55 minut
Masaż leczniczy w Grodzisku Mazowieckim łączy sprawdzone techniki z terapią manualną i prostymi ćwiczeniami, aby zapewnić ulgę w bólu i przywrócić sprawność. Celem terapii jest zmniejszenie bólu, rozluźnienie tkanek oraz poprawa ruchomości, a wszystkie działania opieramy na szczegółowym wywiadzie, badaniu i indywidualnym planie.
Zespół tworzą magistrowie fizjoterapii z doświadczeniem w pracy z bólem przewlekłym i pourazowym. Wspieramy regenerację po kontuzjach i przygotowanie do aktywności.
Masaż jest pomocny między innymi przy:
Przeciwwskazania omawiamy na starcie. Dotyczy to między innymi gorączki, ostrych infekcji, świeżych stanów zapalnych i ran.
Za każdą skuteczną terapią stoi człowiek – pełen pasji, wiedzy i doświadczenia. Nasz zespół to fizjoterapeuci, trenerzy, dietetycy i specjaliści, którzy nie tylko znają się na swojej pracy, ale przede wszystkim potrafią słuchać i zrozumieć potrzeby pacjenta.
Co obejmuje masaż leczniczy: techniki i terapie wspierające. Zakres technik i terapii wspierających dobieramy indywidualnie do celu terapii oraz wyników badania. Stosujemy:
terapię manualną i mobilizacje stawowe,
pracę na tkankach głębokich i powięziach,
techniki punktów spustowych,
igłoterapię lub akupunkturę,
terapię wisceralną,
terapię blizn.
Dodatkowo oferujemy kinesiotaping oraz edukację w zakresie ćwiczeń domowych i ergonomii pracy.
Koszt przedstawiamy podczas konsultacji. Dostępne są:
pojedyncze sesje dopasowane do potrzeb
pakiety kilku wizyt dla regularnej pracy
vouchery prezentowe na masaż lub fizjoterapię
Wycena jest indywidualna i zależy od planu terapii.
Każda sesja trwa 55 minut i obejmuje:
krótki wywiad i ocenę funkcjonalną
dobór technik do aktualnego stanu
terapię manualną i masaż ukierunkowany na redukcję bólu
podsumowanie, zalecenia oraz ewentualny kinesiotaping
Jak się przygotować:
załóż wygodne, luźne ubranie
zjedz lekki posiłek 1–2 godziny przed wizytą
poinformuj o chorobach, lekach i przebytych urazach
zabierz wyniki badań, jeśli je posiadasz
Pracują u nas magistrowie fizjoterapii, w tym specjaliści terapii manualnej, uroginekologii i rehabilitacji ortopedycznej. Zespół regularnie szkoli się w technikach takich jak praca na tkankach głębokich, igłoterapia, pinoterapia, terapia wisceralna i praca z blizną.
Dbamy o:
wywiad i świadomą zgodę przed terapią
higienę, dezynfekcję i materiały jednorazowe
bezpieczne pozycje ułożeniowe i komfort pacjenta
jasne zalecenia po wizycie i plan dalszej terapii
Opinie pacjentów oraz doświadczenie zespołu wskazują na pozytywne efekty w pracy z bólem i ograniczeniami ruchu.
Sesje prowadzimy w gabinecie przy ul. Sienkiewicza 2 oraz w formie wizyt domowych na terenie miasta. Na mobilną wizytę przywozimy profesjonalny stół, środki higieny i niezbędne akcesoria. Warunki i dostępność ustalamy wcześniej, aby dopasować termin i miejsce do Twoich potrzeb.
Konsultacja wstępna pozwala określić cel, plan działań i częstotliwość spotkań. Otrzymasz jasną wycenę, listę zaleceń oraz ćwiczenia do domu.
Najczęstsze pytania:
Czy masaż boli? Może pojawić się dyskomfort przy napiętych punktach. Intensywność zawsze dostosowujemy do odczuć.
Ile wizyt będę potrzebować? To zależy od problemu i reakcji tkanek. Plan omawiamy po pierwszej sesji.
Czy masaż jest dla kobiet w ciąży? Tak, w dedykowanej formie i po kwalifikacji fizjoterapeuty.
Co jeśli mam przepuklinę krążka? Decyzję podejmujemy po badaniu. Dostosowujemy techniki do stanu klinicznego.
Dobrze zaplanowany masaż leczniczy odciąża ciało, obniża napięcie i ułatwia ruch. Wsparcie fizjoterapeuty i proste nawyki na co dzień pomagają utrzymać efekt. To inwestycja w sprawność, komfort pracy i aktywność bez zbędnego bólu.
Umów konsultację, aby ustalić plan terapii – skontaktuj się telefonicznie lub online!
Paweł Świdnicki
Magister fizjoterapii, naturoterapeuta
Fizjoterapia nie była przypadkowym wyborem, od zawsze interesowała mnie fizjologia i procesy zdrowienia człowieka.
Po studiach fizjoterapeutycznych odbyłem szereg kursów doszkalających głównie przygotowujących do pracy z pacjentem bólowym i ortopedycznym. Techniki i metody jakich używam
w codziennej pracy to terapia manualna i ruchowa, igłoterapia, akupunktura, terapia wisceralna oraz terapia mięśniowo-powięziowa. Ważna jest dla mnie świadomość pacjenta i profilaktyka zdrowia poprzez prawidłową regeneracje i odżywianie, tak by ciało było sprawne jak najdłuższy czas.
Kursy jakie odbyłem:
Paulina Imiołek
Magister fizjoterapii
Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku fizjoterapia, a obecnie studiuję położnictwo na Warszawskiej Uczelni Medycznej. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. W pracy z kobietami wykorzystuję terapię manualną
i różnorodne metody, zwracając szczególną uwagę na holistyczne podejście
do pacjentki.
W swojej pracy zajmuję się:
Jarosław Glinka
Magister fizjoterapii
Swoją pracę opieram na 3 filarach: terapia manualna, odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz edukacja pacjenta. Na co dzień korzystam z Medycyny Manualnej wg FRSc, igłoterapii, pinoterapii, manipulacji i różnych odmian masażu. Zawsze podchodzę do każdego indywidualnie, po to aby terapia była maksymalnie skuteczna.
Po pracy pasjonat podróżowania oraz aktywności fizycznej zwłaszcza sportów siłowych oraz futbolu amerykańskiego
Anna Piernikarska
Dietetyk kliniczny
Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentką studiów podyplomowych z zakresu dietetyki na SGGW oraz licznych kursów zawodowych, obecnie kończę również studia magisterskie ze specjalizacją w dietetyce klinicznej. Pomagam w poprawie zdrowia, samopoczucia i jakości życia poprzez indywidualną dietę oraz plany suplementacyjne, wspieram w zmianie nawyków krok po kroku, na podstawie analizy badań oraz objawów szukam przyczyn dolegliwości.
Pracuję z osobami, które chcą trwale i zdrowo schudnąć, odzyskać energię, a także potrzebują wsparcia w chorobach metabolicznych (cukrzyca, insulinooporność, zaburzenia lipidowe), chorobach układu krążenia, układu pokarmowego, autoimmunologicznych czy w przypadku anemii. Wspieram również w okresie menopauzy i andropauzy.
Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i instruktorem nordic walking. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz warsztaty.
Mateusz Ciaszkiewicz
Magister fizjoterapii
Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Pomagam pacjentom wracać do sprawności po urazach i kontuzjach. Dbam także o poprawę komfortu życia, oferując indywidualnie dobraną rehabilitację.
Specjalizuję się w:
terapii po urazach i zabiegach ortopedycznych,
rehabilitacji sportowej,
diagnozie i leczeniu zaburzeń ruchowych.
Doświadczenie zdobywałem w szpitalach, prywatnych gabinetach, a także podczas współpracy z klubem Widzew Łódź oraz Szkołą Mistrzostwa Sportowego w Łodzi. Dzięki temu zdobyłem doświadczenie zarówno w pracy ze sportowcami, jak i z pacjentami potrzebującymi rehabilitacji w życiu codziennym.
Moim celem jest nie tylko przywrócenie sprawności, ale też nauczenie pacjentów, jak dbać o swoje ciało, by cieszyć się zdrowym ruchem na co dzień.
Natalia Świdnicka
Magister Fizjoterapii, techniki masażu
Jestem magistrem fizjoterapii oraz technikiem masażu. Tytuł zdobyłam na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. Pomagam kobietom przygotować się do porodu oraz wrócić do formy i sprawności po porodzie. Prowadzę rehabilitację kobiet w obszarze dna miednicy oraz treningu. Pracuję z takimi dolegliwościami jak:
– obniżenie narządów
– nietrzymanie moczu
– bolesne okresy, współżycie
– endometrioza
– blizny po cc/nacięciu krocza
Zajmuję się również terapią stawów skroniowo-żuchwowych i ich dysfukcjami takimi jak: bruksizm, przygotowanie do leczenia ortodontycznego, przeskakiwanie i bóle w obrębie twarzy i głowy.
w pracy wykorzystuje doświadczenie oraz wiedzę z licznych szkoleń z terapii manualnej, terapii blizn, fizjoterapii dna miednicy, terapii nerwowo-mięśniowej oraz fizjoterapii stomatologicznej.