- +48 781 457 533
- ul. Sienkiewicza 2/lok.2 05-825 Grodzisk Mazowiecki
Kinezyterapia w Grodzisku Mazowieckim – skuteczna rehabilitacja ruchem przy bólu i urazach. Ćwiczenia, terapia manualna, indywidualny plan.
Sesja trwa zwykle 55 minut i obejmuje spójny plan pracy z ciałem. Każdy etap dopasowujemy do Twoich potrzeb i celu terapii.
Ocena 4,9 / 5 według 91 opinii z Google
Skuteczna pomoc w bólu i odzyskiwaniu sprawności –
Sesja trwa 55 minut
Kinezyterapia Grodzisk Mazowiecki to kompleksowa praca nad funkcją, siłą i kontrolą ruchu, wsparta technikami manualnymi.
Ćwiczenia lecznicze jeden na jeden, stabilizacja centralna i trening funkcjonalny.
Terapia manualna tkanek miękkich, mobilizacje, neuromobilizacja, techniki powięziowe.
Wsparcie terapią: igłoterapia, akupunktura, kinesiotaping, terapia blizn.
Ścieżki specjalistyczne: pourazowa i pooperacyjna, sportowa, uroginekologiczna, stomatologiczna.
Edukacja ergonomiczna i plan profilaktyki nawrotów.
Pakiety są dobrą opcją przy bólach przewlekłych, po urazach i w procesie powrotu do pełnej sprawności. Pozwalają zaplanować terapię i monitorować postępy.
Za każdą skuteczną terapią stoi człowiek – pełen pasji, wiedzy i doświadczenia. Nasz zespół to fizjoterapeuci, trenerzy, dietetycy i specjaliści, którzy nie tylko znają się na swojej pracy, ale przede wszystkim potrafią słuchać i zrozumieć potrzeby pacjenta.
Koszt terapii zależy od rodzaju sesji i zakresu wsparcia. Wycena odbywa się podczas konsultacji, a rekomendacje opierają się na ocenie funkcjonalnej.
Rezerwacja możliwa z wyprzedzeniem. Dostępność terminów zależna od grafiku specjalistów.
Warianty współpracy: pojedyncze wizyty, serie terapeutyczne, pakiety.
Płatności i harmonogram potwierdzane w momencie rezerwacji.
Zaplanowana ścieżka terapii z regularną kontrolą efektów.
Lepsza ciągłość procesu i motywacja.
Możliwość łączenia technik w ramach jednego programu.
Terminy dostosowane do Twojego rytmu dnia.
Anulowanie i zmiany zgodnie z regulaminem. Zasady potwierdzane przy rezerwacji.
Możliwość przeniesienia wizyty na inny dostępny termin.
Kinezyterapia jest wskazana przy bólu kręgosłupa i stawów, po urazach i operacjach, przy ograniczeniach ruchu oraz wadach postawy. Sprawdza się także w przygotowaniu do aktywności sportowej i powrocie do sportu.
Wskazania: bóle przeciążeniowe, stany pourazowe, ograniczenia zakresu ruchu, niestabilność, dolegliwości mięśniowo-powięziowe.
Przeciwwskazania względne: ostry stan zapalny, gorączka, świeży uraz wymagający diagnostyki, aktywna choroba nowotworowa. Decyzję podejmuje terapeuta po wywiadzie.
Dostosowanie terapii dla seniorów, osób aktywnych i kobiet w ciąży.
Wygodny strój sportowy i obuwie zmienne ułatwiające ćwiczenia.
Aktualna dokumentacja medyczna, listy leków i wyniki badań, jeśli są dostępne.
Informacja o dotychczasowych urazach, operacjach i obciążeniach dnia codziennego.
Otwartość na krótkie ćwiczenia domowe wspierające efekty terapii.
Ocena 4,9 na 5 na podstawie 91 opinii w Google potwierdza wysoką satysfakcję z efektów i podejścia do pacjenta. W opiniach często pojawia się docenienie indywidualnego planu, jasnych zaleceń i komfortu pracy. To wartościowe wskazówki dla osób, które rozważają rozpoczęcie terapii.
Konsultacja to pierwszy krok do skutecznego planu. Podczas spotkania określamy cele, proponujemy liczbę sesji i zakres technik. Rezerwacja możliwa online oraz poprzez dostępne kanały kontaktu na stronie. Wspólnie ustalamy dogodny termin i formę współpracy.
Kinezyterapia to inwestycja w codzienny komfort i sprawność, a dobrze zaplanowany proces pomaga ograniczyć nawroty bólu. Jeśli chcesz wrócić do ruchu bez obaw, zacznij od konsultacji i zobacz, jak wygląda praca krok po kroku.
Zarezerwuj konsultację w Grodzisku Mazowieckim i rozpocznij indywidualny plan kinezyterapii już dziś.
Coraz więcej osób szuka bezpiecznych sposobów na powrót do ruchu po urazach i przy przewlekłym bólu. Kinezyterapia w Grodzisku Mazowieckim łączy ćwiczenia z nowoczesnymi technikami manualnymi, aby przywrócić sprawność w codziennym życiu.
W tym materiale zobaczysz, jak wygląda sesja, co obejmuje oferta oraz jakie korzyści dają pakiety. Dowiesz się też, jak się przygotować i kiedy kinezyterapia jest wskazana.
Paweł Świdnicki
Magister fizjoterapii, naturoterapeuta
Fizjoterapia nie była przypadkowym wyborem, od zawsze interesowała mnie fizjologia i procesy zdrowienia człowieka.
Po studiach fizjoterapeutycznych odbyłem szereg kursów doszkalających głównie przygotowujących do pracy z pacjentem bólowym i ortopedycznym. Techniki i metody jakich używam
w codziennej pracy to terapia manualna i ruchowa, igłoterapia, akupunktura, terapia wisceralna oraz terapia mięśniowo-powięziowa. Ważna jest dla mnie świadomość pacjenta i profilaktyka zdrowia poprzez prawidłową regeneracje i odżywianie, tak by ciało było sprawne jak najdłuższy czas.
Kursy jakie odbyłem:
Paulina Imiołek
Magister fizjoterapii
Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku fizjoterapia, a obecnie studiuję położnictwo na Warszawskiej Uczelni Medycznej. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. W pracy z kobietami wykorzystuję terapię manualną
i różnorodne metody, zwracając szczególną uwagę na holistyczne podejście
do pacjentki.
W swojej pracy zajmuję się:
Jarosław Glinka
Magister fizjoterapii
Swoją pracę opieram na 3 filarach: terapia manualna, odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz edukacja pacjenta. Na co dzień korzystam z Medycyny Manualnej wg FRSc, igłoterapii, pinoterapii, manipulacji i różnych odmian masażu. Zawsze podchodzę do każdego indywidualnie, po to aby terapia była maksymalnie skuteczna.
Po pracy pasjonat podróżowania oraz aktywności fizycznej zwłaszcza sportów siłowych oraz futbolu amerykańskiego
Anna Piernikarska
Dietetyk kliniczny
Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentką studiów podyplomowych z zakresu dietetyki na SGGW oraz licznych kursów zawodowych, obecnie kończę również studia magisterskie ze specjalizacją w dietetyce klinicznej. Pomagam w poprawie zdrowia, samopoczucia i jakości życia poprzez indywidualną dietę oraz plany suplementacyjne, wspieram w zmianie nawyków krok po kroku, na podstawie analizy badań oraz objawów szukam przyczyn dolegliwości.
Pracuję z osobami, które chcą trwale i zdrowo schudnąć, odzyskać energię, a także potrzebują wsparcia w chorobach metabolicznych (cukrzyca, insulinooporność, zaburzenia lipidowe), chorobach układu krążenia, układu pokarmowego, autoimmunologicznych czy w przypadku anemii. Wspieram również w okresie menopauzy i andropauzy.
Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i instruktorem nordic walking. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz warsztaty.
Mateusz Ciaszkiewicz
Magister fizjoterapii
Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Pomagam pacjentom wracać do sprawności po urazach i kontuzjach. Dbam także o poprawę komfortu życia, oferując indywidualnie dobraną rehabilitację.
Specjalizuję się w:
terapii po urazach i zabiegach ortopedycznych,
rehabilitacji sportowej,
diagnozie i leczeniu zaburzeń ruchowych.
Doświadczenie zdobywałem w szpitalach, prywatnych gabinetach, a także podczas współpracy z klubem Widzew Łódź oraz Szkołą Mistrzostwa Sportowego w Łodzi. Dzięki temu zdobyłem doświadczenie zarówno w pracy ze sportowcami, jak i z pacjentami potrzebującymi rehabilitacji w życiu codziennym.
Moim celem jest nie tylko przywrócenie sprawności, ale też nauczenie pacjentów, jak dbać o swoje ciało, by cieszyć się zdrowym ruchem na co dzień.
Natalia Świdnicka
Magister Fizjoterapii, techniki masażu
Jestem magistrem fizjoterapii oraz technikiem masażu. Tytuł zdobyłam na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. Pomagam kobietom przygotować się do porodu oraz wrócić do formy i sprawności po porodzie. Prowadzę rehabilitację kobiet w obszarze dna miednicy oraz treningu. Pracuję z takimi dolegliwościami jak:
– obniżenie narządów
– nietrzymanie moczu
– bolesne okresy, współżycie
– endometrioza
– blizny po cc/nacięciu krocza
Zajmuję się również terapią stawów skroniowo-żuchwowych i ich dysfukcjami takimi jak: bruksizm, przygotowanie do leczenia ortodontycznego, przeskakiwanie i bóle w obrębie twarzy i głowy.
w pracy wykorzystuje doświadczenie oraz wiedzę z licznych szkoleń z terapii manualnej, terapii blizn, fizjoterapii dna miednicy, terapii nerwowo-mięśniowej oraz fizjoterapii stomatologicznej.
