Umów się na wizytę

Centrum Zdrowego Ciała i Ruchu – Profesjonalna Fizjoterapia w Grodzisku Mazowieckim

Odzyskaj sprawność, pozbądź się bólu i zadbaj o swoje ciało z pomocą doświadczonych fizjoterapeutów w sercu Grodziska Mazowieckiego.

Umów się na wizytę
zadzwoń teraz
Profesjonalne uslugi fizjoterapii Grodzisk Mazowiecki
kilka słów o nas

Twoje ciało zasługuje na profesjonalną opiekę i pełną swobodę ruchu

Jesteśmy miejscem, w którym zdrowie i dobre samopoczucie stawiamy na pierwszym miejscu. Naszą misją jest pomoc osobom zmagającym się z bólem, napięciem czy ograniczoną sprawnością, ale także tym, którzy chcą świadomie zadbać o swoje ciało i kondycję.

  • Fizjoterapia – profesjonalna pomoc w leczeniu bólu, urazów i ograniczeń ruchowych.
  • Masaże – wsparcie w redukcji napięcia, regeneracji i relaksie.
  • Treningi medyczne i funkcjonalne – poprawa sprawności, kondycji i bezpieczne wzmacnianie ciała.
  • Dietetyka – profesjonalne wsparcie żywieniowe dopasowane do Twoich potrzeb i celów. Dobieranie suplementacji i analiza badań krwi.
Umów się na wizytę

Ocena 4,9 / 5 według 91 opinii z Google

Fizjoterapia

Skuteczna pomoc w bólu i odzyskiwaniu sprawności –
Sesja trwa 55 minut 

Treningi

Bezpieczne ćwiczenia wzmacniające ciało, poprawiające kondycję i wspierające zdrowy ruch.
  • Trening medyczny / funkcjonalny 170 zł
  • Trening medyczny dla kobiet w ciąży 170 zł

Dietetyka

Pakiety konsultacji i planów wspierających zdrowie oraz lepsze samopoczucie.

  • Konsultacja dietetyczna 200 zł
  • Konsultacja dietetyczna z jadłospisem (współpraca miesięczna) 380 zł

Masaż

Profesjonalne techniki, które poprawiają krążenie, redukują napięcia i wspierają regenerację organizmu.
  • Masaż leczniczy 190 zł
  • Masaż tkanek głębokich 190 zł
  • Masaż sportowy 190 zł
  • Masaż Kobido 230 zł
  • Masaż dla kobiet w ciąży 190 zł

Pakiety

Korzystne zestawy wizyt i treningów, które pozwalają regularnie dbać o zdrowie i sprawność.
  • Pakiet 5 wizyt fizjoterapeutycznych 900 zł
  • Pakiet 10 wizyt fizjoterapeutycznych 1800 zł
  • Pakiet 10 treningów medycznych 1600 zł

Potrzebujesz innej pomocy?

Nie znalazłeś w ofercie tego, czego szukasz? Skontaktuj się z nami – chętnie doradzimy i dobierzemy najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.
Skontaktuj się

Umów wizytę u fizjoterapeuty w Grodzisku Mazowieckim

Nie odkładaj zdrowia na później – każdy dzień bez bólu i ograniczeń ma ogromne znaczenie. Skontaktuj się z nami i umów wizytę u doświadczonego fizjoterapeuty w Grodzisku Mazowieckim. Razem znajdziemy rozwiązanie, które pomoże Ci wrócić do pełnej sprawności i cieszyć się swobodą ruchu.

Umów wizytę
zespół

Poznaj nasz zespół

Za każdą skuteczną terapią stoi człowiek – pełen pasji, wiedzy i doświadczenia. Nasz zespół to fizjoterapeuci, trenerzy, dietetycy i specjaliści, którzy nie tylko znają się na swojej pracy, ale przede wszystkim potrafią słuchać i zrozumieć potrzeby pacjenta. 

Paweł Świdnicki

Magister fizjoterapii, naturoterapeuta

Więcej informacji

Paulina Imiołek

Magister fizjoterapii

Więcej informacji

Jarosław Glinka

Magister fizjoterapii

Więcej informacji

Anna Piernikarska

Dietetyk kliniczny

Więcej informacji

Mateusz Ciaszkiewicz

Magister fizjoterapii

Więcej informacji

Natalia Świdnicka

Magister Fizjoterapii, techniki masażu

Więcej informacji

fizjoterapia grodzisk mazowiecki

Dla kogo jest fizjoterapia w Grodzisku Mazowieckim

Fizjoterapia Grodzisk Mazowiecki jest dla osób, które chcą wrócić do swobodnego ruchu i bezpiecznie funkcjonować na co dzień. Sprawdza się w sytuacjach takich jak:

  • ból kręgosłupa, karku, barków, bioder lub kolan
  • urazy i przeciążenia po pracy lub sporcie
  • przygotowanie do operacji i powrót do aktywności po zabiegach
  • dolegliwości dna miednicy, ciąża i okres po porodzie
  • bóle szczęki, bruksizm, napięciowe bóle głowy
  • obrzęki, blizny po cięciach i operacjach
  • profilaktyka dla osób pracujących siedząco i chcących poprawić kondycję

Jak wygląda rehabilitacja w Grodzisku Mazowieckim krok po kroku

Proces łączy terapię manualną, dobrane ćwiczenia i edukację. Dzięki temu działamy na przyczynę problemu oraz utrwalamy efekt w funkcji i ruchu.

Pierwsza wizyta: wywiad i badanie

rozmowa o dolegliwościach, celach i stylu życia
badanie funkcjonalne i testy ruchowe
omówienie diagnozy funkcjonalnej i pierwsze zabiegi
wskazówki do domu, aby wesprzeć efekt terapii

Plan terapii i harmonogram sesji

priorytety i mierzalne cele na kolejne tygodnie
dobór metod, na przykład terapia manualna, igłoterapia, akupunktura, terapia wisceralna, terapia blizn, kinesiotaping
indywidualny zestaw ćwiczeń z progresją
częstotliwość spotkań i regularna ocena postępów

fizjoterapeuta grodzisk mazowiecki

Zakres usług w gabinecie fizjoterapii w Grodzisku Mazowieckim

Gabinet fizjoterapii Grodzisk Mazowiecki oferuje kompleksową opiekę ruchową i okołoruchową:
  • fizjoterapia manualna i ortopedyczna
  • fizjoterapia uroginekologiczna
  • fizjoterapia stomatologiczna stawów skroniowo-żuchwowych
  • terapia przeciwobrzękowa
  • terapia wisceralna
  • terapia blizn
  • igłoterapia i akupunktura
  • kinesiotaping
  • trening medyczny i funkcjonalny, w tym dla kobiet w ciąży
  • masaże: leczniczy, tkanek głębokich, sportowy, Kobido, dla kobiet w ciąży
  • konsultacje dietetyczne i plany żywieniowe
  • vouchery prezentowe na wybrane usługi

Kiedy warto umówić się do fizjoterapeuty z Grodziska Mazowieckiego

ból, który utrzymuje się lub nawraca mimo odpoczynku

uraz, skręcenie, przeciążenie po pracy lub aktywności

drętwienie, mrowienie, osłabienie siły lub zakresu ruchu

obrzęk po zabiegu, uczucie sztywności, problemy z blizną

dolegliwości w obrębie dna miednicy, nietrzymanie moczu

bóle szczęki, zgrzytanie zębami, napięciowe bóle głowy

przygotowanie do operacji i powrót do sportu

profilaktyka przy pracy siedzącej i powrót do sprawności

 

Pakiety, czas sesji i cennik rehabilitacji w Grodzisku Mazowieckim

Standardowa sesja trwa około 55 minut. Dostępne są pojedyncze wizyty oraz pakiety wizyt i treningów. Koszt zależy od rodzaju terapii i planu pracy. Aktualne opcje oraz wycena są ustalane indywidualnie podczas kontaktu.

 

Opcje pakietowe i korzyści długoterminowe

stała opieka i regularność, które przyspieszają efekty

spójny plan łączący terapię gabinetową i ćwiczenia domowe

lepsza kontrola postępów i modyfikacja celów

wygodna organizacja terminów

motywacja do utrzymania zdrowych nawyków

 

Bezpieczeństwo i opinie o fizjoterapii w Grodzisku Mazowieckim

Pracę prowadzi zespół magistrów fizjoterapii oraz dietetyk kliniczny. Podstawą jest bezpieczny dobór metod do stanu zdrowia, jasna komunikacja celu i edukacja pacjenta. Zespół opiera proces na trzech filarach: terapia manualna, odpowiednio dobrane ćwiczenia, edukacja. Jakość potwierdzają opinie pacjentów, między innymi ocena 4,9/5 na podstawie 91 opinii w Google.

 

Masaże, treningi i dietetyka w gabinecie fizjoterapii

Połączenie masaży, treningu i diety wspiera szybszą regenerację oraz trwałe efekty terapii.

masaże: redukcja napięć, poprawa krążenia, wsparcie regeneracji

trening medyczny: stabilizacja, siła, ergonomia ruchu w codzienności

dietetyka: odżywianie pod leczenie, plan posiłków i suplementacja

 

Umów konsultację i wycenę z fizjoterapeutą w Grodzisku Mazowieckim

Fizjoterapia Grodzisk Mazowiecki to praktyczne wsparcie w bólu, po urazie i w profilaktyce. Skuteczny plan powstaje z konkretnych celów, regularności i prostych nawyków. Jeśli szukasz fizjoterapeuty Grodzisk Mazowiecki lub chcesz poznać pełen zakres rehabilitacja Grodzisk Mazowiecki, wybierz rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb w naszym gabinecie fizjoterapii Grodzisk Mazowiecki.

Zarezerwuj konsultację, opowiedz o swoich celach i uzyskaj indywidualny plan terapii z wyceną.

podarunek dla bliskich

Podaruj zdrowie bliskim – voucher na fizjoterapię i masaż w Grodzisku Mazowieckim

Szukasz wyjątkowego prezentu, który naprawdę ma wartość? Nasz voucher to nie tylko elegancki upominek, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie. Dzięki niemu Twoi bliscy mogą skorzystać z profesjonalnej fizjoterapii, odprężającego masażu lub treningu medycznego w naszym Centrum w Grodzisku Mazowieckim. To prezent, który daje ulgę, relaks i energię na co dzień
skontaktuj się
kontakt

Jak się możesz skontaktować?

Paweł Świdnicki

Magister fizjoterapii, naturoterapeuta

Fizjoterapia nie była przypadkowym wyborem, od zawsze interesowała mnie fizjologia i procesy zdrowienia człowieka.
Po studiach fizjoterapeutycznych odbyłem szereg kursów doszkalających głównie przygotowujących do pracy z pacjentem bólowym i ortopedycznym. Techniki i metody jakich używam
w codziennej pracy to terapia manualna i ruchowa, igłoterapia, akupunktura, terapia wisceralna oraz terapia mięśniowo-powięziowa. Ważna jest dla mnie świadomość pacjenta i profilaktyka zdrowia poprzez prawidłową regeneracje i odżywianie, tak by ciało było sprawne jak najdłuższy czas.

Kursy jakie odbyłem:

  • Masaż tkanek głębokich
  • Medycyna manualna wg lek. Radosława Składowskiego
  • Igłoterapia
  • Kompleksowa terapia wisceralna
  • Terapia zatok
  • Pinoterapia
  • Fizjoterapia w urazach ortopedycznych
Umów się na wizytę

Paulina Imiołek

Magister fizjoterapii

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi na kierunku fizjoterapia, a obecnie studiuję położnictwo na Warszawskiej Uczelni Medycznej. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. W pracy z kobietami wykorzystuję terapię manualną
i różnorodne metody, zwracając szczególną uwagę na holistyczne podejście
do pacjentki.
W swojej pracy zajmuję się:

  • bolesnym współżyciem,
    terapią blizn po cesarskim cięciu
    i pęknięciu/nacięciu krocza,
  • nietrzymaniem moczu,
  • bolesnymi miesiączkami,
  • dolegliwościami bólowymi w obrębie miednicy.
Umów się na wizytę

Jarosław Glinka

Magister fizjoterapii

Swoją pracę opieram na 3 filarach: terapia manualna, odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz edukacja pacjenta. Na co dzień korzystam z Medycyny Manualnej wg FRSc, igłoterapii, pinoterapii, manipulacji i różnych odmian masażu. Zawsze podchodzę do każdego indywidualnie, po to aby terapia była maksymalnie skuteczna.


Po pracy pasjonat podróżowania oraz aktywności fizycznej zwłaszcza sportów siłowych oraz futbolu amerykańskiego

Umów się na wizytę

Anna Piernikarska

Dietetyk kliniczny

Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentką studiów podyplomowych z zakresu dietetyki na SGGW oraz licznych kursów zawodowych, obecnie kończę również studia magisterskie ze specjalizacją w dietetyce klinicznej. Pomagam w poprawie zdrowia, samopoczucia i jakości życia poprzez indywidualną dietę oraz plany suplementacyjne, wspieram w zmianie nawyków krok po kroku, na podstawie analizy badań oraz objawów szukam przyczyn dolegliwości.

Pracuję z osobami, które chcą trwale i zdrowo schudnąć, odzyskać energię, a także potrzebują wsparcia w chorobach metabolicznych (cukrzyca, insulinooporność, zaburzenia lipidowe), chorobach układu krążenia, układu pokarmowego, autoimmunologicznych czy w przypadku anemii. Wspieram również w okresie menopauzy i andropauzy.

Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i instruktorem nordic walking. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz warsztaty.

Umów się na wizytę

Mateusz Ciaszkiewicz

Magister fizjoterapii

Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Pomagam pacjentom wracać do sprawności po urazach i kontuzjach. Dbam także o poprawę komfortu życia, oferując indywidualnie dobraną rehabilitację.

Specjalizuję się w:

  • terapii po urazach i zabiegach ortopedycznych,

  • rehabilitacji sportowej,

  • diagnozie i leczeniu zaburzeń ruchowych.

Doświadczenie zdobywałem w szpitalach, prywatnych gabinetach, a także podczas współpracy z klubem Widzew Łódź oraz Szkołą Mistrzostwa Sportowego w Łodzi.  Dzięki temu zdobyłem doświadczenie zarówno w pracy ze sportowcami, jak i z pacjentami potrzebującymi rehabilitacji w życiu codziennym.

Moim celem jest nie tylko przywrócenie sprawności, ale też nauczenie pacjentów, jak dbać o swoje ciało, by cieszyć się zdrowym ruchem na co dzień.

Umów się na wizytę

Natalia Świdnicka

Magister Fizjoterapii, techniki masażu

Jestem magistrem fizjoterapii oraz technikiem masażu. Tytuł zdobyłam na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. Pomagam kobietom przygotować się do porodu oraz wrócić do formy i sprawności po porodzie. Prowadzę rehabilitację kobiet w obszarze dna miednicy oraz treningu. Pracuję z takimi dolegliwościami jak:
– obniżenie narządów
– nietrzymanie moczu
– bolesne okresy, współżycie
– endometrioza
– blizny po cc/nacięciu krocza
Zajmuję się również terapią stawów skroniowo-żuchwowych i ich dysfukcjami takimi jak: bruksizm, przygotowanie do leczenia ortodontycznego, przeskakiwanie i bóle w obrębie twarzy i głowy.
w pracy wykorzystuje doświadczenie oraz wiedzę z licznych szkoleń z terapii manualnej, terapii blizn, fizjoterapii dna miednicy, terapii nerwowo-mięśniowej oraz fizjoterapii stomatologicznej.

Umów się na wizytę